リンパって何？血液との違いをわかりやすく解説します

「リンパが滞ってるかも…」って、よく聞きますよね。

「リンパマッサージがいいって聞いたけど、そもそも“リンパ”って何？」
お客様からもよくいただく質問です。

でも実は、
リンパの正体や血液との違いをきちんと知っている方は、意外と少ないんです。

この記事では、まずは基本の「き」。
リンパとは何か？
血液とはどう違うのか？
を、わかりやすく解説します。

リンパとは、
リンパ液・リンパ管・リンパ節などをまとめた、体の中の「排水＆防衛システム」のことです。

例えるなら、
リンパ液＝ゴミや汚れを流す水
リンパ管＝排水管
リンパ節＝排水処理場や警備所のような役割です。

心臓のようなポンプがないため、流れはとてもゆっくり。
筋肉の動きや呼吸、外からのマッサージなどで流れています。

つまり、血液が「栄養と酸素を届けるシステム」なら、
リンパは「体のゴミ出しとパトロールをするシステム」なんです。

あります！
リンパの流れが滞ると、老廃物や水分が溜まってしまい、むくみの原因になります。

体の“排水”がうまくいかないと、顔や足がパンパンになってしまうんですね。
逆にいえば、リンパの流れをスムーズにしてあげることで、むくみがスッキリすることも。

リンパは、
「老廃物や余分な水分を回収し、体の外へ出す」システム。
血液とは流れるスピードもルートも、働きも違います。

「リンパ＝デトックスの道」と思っていただけるとわかりやすいかもしれません。

次回は、
**「リンパの3つの大切な役割」**についてご紹介しますね！